草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中
白糖:低蛋白质
草鱼 | 干辣椒 |
花椒 | 蒜 |
老抽 | 姜 |
白糖 | 大葱 |
1.将草鱼洗好切成块备用。
2.锅中放油烧热,下鱼块煎至两面金黄。
3.准备姜,蒜,大葱,花椒,干辣椒
4.把准备好的材料(姜,蒜,干辣椒,花椒)下热油锅爆香
5.加入适量的水,然后放老抽,煮5分钟
6.然后加入鱼块,盖上锅盖,煮15分钟
7.等汤汁快干的时候加入大葱,放盐,搅拌均匀就可以出锅了
肉质细嫩,麻辣不燥,鲜香醇厚,回味无穷。
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