防治新冠，广东中医专家开出了这四个方子！还有江门人最爱的TA......

感染新冠后

什么情况下可服用中药？

如何选择中药？

日前

广东省新冠肺炎防控指挥办

中医药防治专班组织中医专家

结合广东气候、季节、人群特点

制定了

《广东省新冠肺炎中医药防治方案》

方案开出四个药方

实用收藏

官方有“方”，民间有“皮”！

相比起吃药预防

专家更建议选用食药同源的方剂

或日常代茶饮！

新会陈皮抗疫的N个民间配方，来了！

在江门新会

由新会柑制得的新会陈皮除应用于

官方推荐的中医药防治方案外

还有N种民间抗疫“配方”

△广东省中医院院长张忠德表示，吃了很多清热解毒的药，伤了脾胃，那就煲一点健脾补气的药，比如陈皮生姜煮鸡汤。

一天一块，快“皮”起来

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“简易操作版”

新会陈皮茶饮

>>>新会陈皮姜

适用于风寒咳嗽。选取新会陈皮1片，姜3片，煮沸饮用。

>>>陈皮蜜枣鸡蛋茶

适宜感冒热咳。用新会陈皮3-5片，清水浸泡后，刮去皮内毛囊浮物以除苦涩味，加蜜枣几粒，取其润肺功效，并使煲出的茶甜蜜可口；鸡蛋2只连壳同煲，熟后剥壳同吃，可补气。不可加糖，因为糖多反易引起咳嗽。

>>>陈皮黑豆茶

适用于受风寒的咳嗽。用新会皮3-5片，清水浸泡后，刮去皮内毛囊浮物以除苦涩味，加一把黑豆、紫苏梗。新会民间认为黑豆有驱寒补血作用，紫苏梗疏风，能发散风寒、宣肺止咳。

>>>新会柑普茶

适用于轻微咳嗽。平时无咳嗽可饮，既品茗，又有润喉、预防咳嗽的功效。冲泡或煮5～10分钟饮用。

>>>新会陈皮汤

以开水浸泡陈皮为茶，适用于轻微咳嗽。将新会陈皮撕碎泡茶，别有风味。所用柑皮越陈，茶味越香，药效越大。平时无咳也润喉，能预防咳嗽。

>>>夏枯草玫瑰花茶

夏枯草6克、玫瑰花6克。温开水煮沸10分钟，凉开即可饮用。阴虚者可加石斛6克；气虚者加少量党参或黄芪。

>>>紫苏陈皮饮

紫苏9克、陈皮6克。温开水煮沸10-15分钟，温服。

△新会陈皮。

“厨艺高手版”

新会陈皮预防新冠食疗方

一个完整的三瓣陈皮约4—6g

所以一煲汤放一片陈皮为宜

>>>石斛陈皮水鸭汤

适宜人群：口干舌燥等津伤、阴虚人群

石斛10g、陈皮6g、百合20g+水鸭。将石斛、陈皮与百合清水洗净后用温水泡五分钟备用；水鸭洗净后切块，入锅加生姜焯水去腥，捞出后爆炒一下去除多余水分；将准备好的材料放入一锅中，加温水至没过即可；大火烧开以后转小火煲约一小时左右，后加盐调味即可食用。

陈皮石斛水鸭汤具有滋阴、清热、养胃、健脾、增强机体免疫力的作用。其中，老鸭汤可以起到降温、减燥、补充营养的作用。适合冷却和凉补类型。石斛是一种很好的药材，对胃有益，不会有苦味。因此，当用作治疗汤时，味道更好。

△新会陈皮水鸭汤。

>>>沙参玉竹清补凉汤

适宜人群：上火、咽干、鼻干痒、虚热烦躁等人群

沙参10g、玉竹10g、麦冬10g、陈皮6g+排骨。将准备好的材料用清水浸泡半小时后，洗干净沥水备用；将排骨洗净后焯水，去除浮沫与杂质；煮开一锅水，将所有食材放入一起大火煮十分钟；转小火继续煲煮慢炖约两小时；将出锅时加盐等调味再大火煮几分钟即可。

沙参玉竹加陈皮具有润肺止咳、清心除烦等作用，可用于治疗因肺燥导致的干咳少痰、咽喉肿痛等症状。另外能够健脾益胃，用于改善食欲不振、消化不良症状。

>>>灵芝石斛陈皮汤

适宜人群：口干口苦、咽痛、便秘等内热重人群

灵芝20g、麦冬30g、石斛10g、陈皮6g+瘦肉。首先把灵芝、陈皮、麦冬、石斛放入碗中加入清水浸泡五分钟，浸泡好后将其表面灰尘清洗干净；将猪瘦肉清洗干净，切小块后焯水，去除血水与杂质；将所有食材放入一个炖盅里，加清水隔水炖约两小时左右；将出锅时加入适量食盐调味即可食用。

陈皮石斛灵芝有理气化痰和清热解毒以及润肺止咳、增加身体免疫力的作用，主要治疗口渴咽干、舌红少苔、低热烦渴、肺热咳嗽、体质虚弱等病情，可以缓解身体出现的咳嗽和口渴症状，还可以增加身体的抵抗力。

>>>杏仁川贝陈皮汤

适宜人群：易咳嗽人群

杏仁10g、川贝5g、陈皮5g+瘦肉。将准备好的杏仁、川贝及陈皮放入清水中清洗后浸泡备用；把瘦肉洗净切成块，放入冷水锅中，煮沸1分钟去掉肉块里的血水和杂质，而后捞出备用；把材料放入炖盅，加入3碗开水，水放7-8分满就好；锅放水烧开后，把炖盅放入小火隔水炖3个小时，出锅时加少许食盐调味即可食用。

杏仁有祛痰止咳、平喘、润肺的作用，川贝有清热润肺、化痰止咳的作用，主要用于肺热咳，干咳少痰，阴虚劳咳，咳痰带血。

“坊间奇招版”

陈皮淬油擦背

对小儿夜咳不止特见奇效，成年人亦可。用小碟装一汤匙花生油，将陈皮点燃，淬入油里熄灭，再点再淬，如是者反复十数次，制成的陈皮油热擦背部。

温馨提醒

固护正气、治未病预防至关重要

因个人体质不同

可咨询医生后参考使用

若已出现明显上呼吸道疾病症状

建议及时到医院就诊！

原标题：《防治新冠，广东中医专家开出了这四个方子！还有江门人最爱的TA......》

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