61岁倪萍，减肥太成功被质疑整容？瘦身方法曝光，仅有3点
说到倪萍，大家一定都很熟悉，央视著名主持人、演员、作家，曾多次获得主持界最高奖项“金话筒奖”，她的演技也深受好评，曾凭借《美丽的大脚》荣获中国电影金鸡奖最佳女主角的称号，在娱乐圈有着很高的地位。
不过就在倪萍事业一片大好的时候，因为儿子生病，倪萍选择退隐专心照顾孩子，直至2014年才复出，并担任大型寻亲节目《等着我》的主持人，这两年的倪萍开始在荧屏上活跃起来，还参加了很多的综艺节目。
倪萍刚复出的时候，身材非常臃肿，而且身体状态也不好，主持节目的时候只能坐在椅子上，后来据她称，那段时间因为自己的原因，导致身体发胖，并且坦言自己最后悔的就是放弃了管理身材。
不过之后一段时间，倪萍为了挽回形象，也更为了健康着想，开始了减肥，经过几个月的时间，倪萍成功瘦身，不少网友看到倪萍瘦下来的照片后，都非常惊讶，并开玩笑：倪萍老师是不是整容了？
起初小编看到倪萍老师减肥前后的对比照时也非常惊讶，因为减肥前后对比判若两人！瘦下来后，倪萍老师的身材变得非常匀称，而且气色看上去也好了许多，并且年轻了不少，完全看不出这是一位已经61岁的老人。
那么倪萍老师是如何能够在61岁的年纪减肥成功的呢？要知道随着年龄的增长，身体的基础代谢就会变得越来越缓慢，不发胖已经不容易了，还能够瘦下来，真的非常令人佩服，因此有不少网友在微博上留言向倪萍老师请教减肥方法，倪萍老师也大方的分享了出来，接下来就让我们一起来看看吧！
1、饿
当有网友问到倪萍老师减肥方法时，倪萍老师开玩笑的回复：饿着。
2、控制饮食
当然倪萍老师其实并不是靠“饿”来减肥的，小编也不推荐饿的减肥方式，科学的减肥方法还是控制饮食。每顿饭少吃一点，只吃七分饱，并且饮食清淡，不吃油腻食物、不吃甜品，多吃蔬菜水果和粗粮，坚持下去就一定能瘦。
3、适量运动
想要减肥成功，运动是必不可少的，每天进行适量的运动，不需要做到力竭，只要能够坚持到30分钟到1个小时即可。推荐有氧运动：快走、打球、登山、游泳、动感单车等。
关注公号“轻燃life”，三餐调理易瘦体质，提高基础代谢，体验七天食谱瘦五斤。 返回搜狐，查看更多
责任编辑：