手机是我们日常生活中的必需品，但是很多小伙伴反映，手机使用久了经常会出现运行速度慢的问题，如果当时我们在处理紧急事务，手机突然运行慢，很可能会耽误事。别担心，今天小翼就教大家如何解决手机运行缓慢的问题！

1.限制后台应用运行

我们在使用手机时，可能会忘记关闭一些还在后台运行的应用程序，这样就很容易造成手机运行速度变慢。

安卓手机在不使用应用时可以及时关闭后台应用，或者关闭不需要的自启动应用，苹果手机可以关闭后台刷新功能。

安卓手机：打开设置—应用—应用启动管理—关闭不需要自启的应用即可。（不同机型具体操作方法不同）

苹果手机：打开设置—通用—关闭后台应用刷新即可。

2.关闭APP中的两个选项

1.关闭照片、视频和文件

使用部分社交APP拍照或者拍小视频时，照片和视频会被保存在系统相册中，所以我们可以选择关闭拍摄后或编辑后的内容保存到系统相册的选项。

关闭方法：打开APP—点击我—设置—通用—照片、视频和文件—关闭照片和视频选项即可（不同APP操作方法存在差异）。

2.关闭自动播放

在使用APP时难免会有多设备登录的情况，一旦开启自动下载功能，即使在其他设备查看的照片、视频和文件也会在手机上自动下载，这样会占用手机内容，也是手机速度变慢的影响因素。

3.减弱动态显示效果

苹果手机的动态效果虽然炫酷，但却会占用较多手机内存，从而使得手机运行速度缓慢。建议适当减弱动态效果。

操作方法：打开设置—通用—辅助功能—开启减弱动态效果即可。

4.清理无用的内容

现在的手机内存越来越大，所以手机中经常有一些无用的内容会忘记删除，例如一些注册账号的短信、APP的验证码、骚扰广告等，还有一些无用的照片、视频，手机中部分视频APP的缓存文件，这些无用的手机内容都可以适当删除，使手机运行速度变快。

5.删除相似功能的APP

我们手机中会安装很多功能相似的APP，如果因为内存不够而造成手机运行速度变慢，可以进行择优保留，比如手机视频类、音乐类以及拍照类软件，相似的软件可以删除，为手机腾出空间，提高手机运行速度。

6.重新关闭启动手机

如果手机运行速度还是很慢，建议尝试重启手机，因为手机重启不仅可以有效地释放手机缓存，还能使手机系统加快运行！

7.更换手机硬件

手机硬件有一定的生命周期，使用时间久了，手机里的部件会逐渐老化，一旦手机中的硬件老化便会影响手机的运行速度。

如果是手机元器件老化引起的手机速度变慢问题，小翼建议到正规的手机维修店或者品牌售后维修、更换元器件。如果机型过老，系统有更新时建议谨慎升级，以免出现机型与系统不匹配的情况。

8.增强手机防护措施

手机软件一旦被恶意篡改植入广告或者病毒后，很容易使手机陷入一个死循环，导致内部资源不够用，从而出现手机运行速度慢的问题。

建议到正规的手机应用市场下载软件，不要随意下载不明来源软件，必要时应安装手机防护软件，对手机进行实时监控。