从小怕鬼（虽然根本没见过......），直到很多年以前，看了一部恐怖片，叫午夜凶铃，直接上到了顶𡶶，怕鬼怕到史无前例的高度。
原就很讨厌它们的我（虽然根本没见过......），看完这部电影后基本崩溃，晚上无法睡觉，时不时要望一下电视，检查一下床底......虽然电影里其实没太多血腥恐怖的镜头，但就如网上说的，“最恐怖的东西往往不需要你去看，而是引导你去想。”
就这样疑神疑鬼了半个月后，我终于受不了了，决定用置之死地而后生的方式，和它们对抗（我仍然没见到它们......）
我的方法就是再去电影院看一次这部电影。
结果我连看了五次，直到夜里不再失眠为止。
也因为这次的经历，我发现怕鬼不是我人生的必要选项，我决定好好了解它们。
我开始看一些灵媒灵魂观等的书，心得愈来愈多，对“它们“也从恐懼感，转变为亲切感。
以下，节录了一些关于”鬼魂”的真相。
为什么会怕鬼？最大的原因是不了解。
由于我们对自然界的知觉受到了五官的局限，所以恐懼成了生命的基础......我们的知觉受制于五官，因此人格无法觉察到灵魂.....《新灵魂观》
所以如果搞清楚了鬼这家伙到底是干啥的，也许就能帮助我们克服恐惧，一不小心说不定还能看淡生死。
以下是从几本灵媒书中，整合了一些鬼大部份想表达的几点；
1. 死后确实有生命，在短暂的停留中，你可以叫我鬼，灵魂，灵体，反正我的本质只是能量。
2. 我有时舍不得离开，有时死亡来得太突然，所以多停留，多晃荡了几天，但不代表我就要变成厉鬼。
3. 我离世之前通常很少待在肉体身边，所以不要再透过灵媒问我满不满意你们的医疗决定，I DON'T CARE 啦！
3. 我们鬼没有你们想像的那么能干，如果鬼都像电影上演的那么厉害的话，你们活人早就灭亡了！
4. 凶宅不一定闹鬼，住到了也不用害怕，想想我们鬼又要待在家里吓你，又要出去报仇，我们得多忙？
5.我们最常待的地方不是坟场，而是宫庙和神坛。
6. 灵媒先生和灵媒小姐们只是能见鬼，不代表能治病，算命，看风水，有预知的能力，更絶无可能”超度”我们，拜托了各位！
7. 人有目标，鬼也有，但请相信我们鬼的目标絶对不是吓人。
看完上述，如果你觉得，灵媒说的话不可信，那我们用较科学的方式来说明鬼这个”物种”。
人的死亡，不过是生命所存在的空间改变而已。生命的外在表徵可以是人、动物、鬼或神，但生命的本质是不变的，就如同水滴有时是水，有时结冰，有时又变蒸气，外貌虽变了，本质却仍为水。同理，人虽有生死，但生命的本质也是不变的，换言之，你死了，你还是你，GY什么？
人死后，即消失在我们所居住的三度空间，但它们仍存在于更高度的空间中，如果科学发展到我们能进入更高度的空间，那我们不必等到死亡，就能见鬼，所以若你不小心抢先看到了，也不过就像是你抢先登入月球而已，这不是应该值得骄傲的事吗？
如果你看到了这里，仍决定不管三七二十一，哪怕鬼多么无害，哪怕它其实只是一个普通的存在，我就是不想看到或感觉到它们，那么你可以这样做：
1. 不要干坏事，夜路走多了总会遇到鬼，不排除鬼里面有特别能干的异类，其它鬼干不了的事就靠它了。
2. 不要烧纸钱，拜神像，这大概是除了干坏事外，最容易引鬼上身，与鬼同居的最佳选择了。
3. 有事没事动一动，人有气场，保持身体健康，气自然畅通，就不容易在心神恍惚之际与鬼”对上眼”了。
最后，要是忘了我说的这些，某曰不小心又感到恐惧时，请默念；鬼，曾经也是人，而你，总有一天会变鬼。
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我自已是透过了解“神神鬼鬼”的世界来克服恐惧的，说到底恐惧是来自于不了解，因为不了解，所以”幻想”了很多”悲观”的画面，你试著不要想鬼老是找你麻烦，想著鬼总是帮你，逗你开心，还告诉你乐透的号码，你恐怕就不会那么怕鬼了。
如果真有鬼神，哪怕对他们再一无所知，也能相信这是”宇宙自然”， 而”宇宙自然”的目的絶非是为了要伤害谁，只要心存正念，不要说怕鬼了，人都不用害怕哈哈！
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在此收录一个小故事，让我们听听古人怎么说”鬼”。
容有为齐王画者，齐王问曰：”画孰最难者？”曰：”犬马最难。”
”孰最易者？”曰：”鬼魅最易。夫犬马，人所知也，旦暮罊于前，不可类之，故难。
鬼魅，无形者，不罊于前，故易之也。” 《韩非子》
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参考书目：
