今日能量句:「创作灵感从哪来?坐下,并开始创作。」#Leo能量日签# No.0221
这句话来自一场对话,有人问一位国际知名的绘本大师:“你的创作灵感从哪里来?”
他回答:“我只是来到我的工作室,坐下来,开始画画。”
类似的对话也经常发生在我身上,自从日签创作超过100张,有越来越多的人问我同样的问题——灵感从哪里来?
而我通常也会回答:固定一个时间,雷打不动地坐下来创作,哪怕前一秒不知道写什么,只要开始写,灵感就会出现。
这种方法、理念,我过去也看到过很多不同的人提到过,最出名的就是村上春树,离我们比较近的是罗振宇。
说实话,一开始我是不太信的,因为自己有过很多次“不知道写什么”的体验,也有过“写不出来满意的内容”的经历。
直到后来接触到一本讲写作的书,提到一个点让我很有触动——大多数人都忽视了生物钟的强大力量。
定时定点创作,说得虚一点,是身体会记住这个节律,准时“亢奋”起来,实现“下笔如有神”的状态;说得实一点,就是不断重复这个习惯,大脑神经元之间的联结会被不断强化,形成更高速的信息通道。
心理学有个「场」的概念,就是指时间、空间、人等要素组成的环境,里面不断释放出来的行动线索,会让我们不自觉地行动起来。
就像是晚上11点躺床上就睡觉,卧室、床、晚上11点等要素共同构成的这个「场」,就会释放大量关于“睡觉”的行动线索,让我们更容易沾床就睡。
而定时定点创作,就是主动构建一个「场」,大量释放“下笔如有神”的行动线索,让灵感自然而然地喷涌而出。
当然了,这背后肯定少不了充足的输入以及自我觉察和反思,才不会陷入无米之炊的困境。
而且一开始这么做的时候,也不会马上就有大量灵感,毕竟「场」还没完全搭建好,神经元也需要时间去建立联结。
但只要你开始尝试了,你和灵感的关系就会变得越来越好。
我一直都相信,最好的答案总能在自己身上找到。