今日能量句：「创作灵感从哪来？坐下，并开始创作。」#Leo能量日签# No.0221
这句话来自一场对话，有人问一位国际知名的绘本大师：“你的创作灵感从哪里来？”
他回答：“我只是来到我的工作室，坐下来，开始画画。”
类似的对话也经常发生在我身上，自从日签创作超过100张，有越来越多的人问我同样的问题——灵感从哪里来？
而我通常也会回答：固定一个时间，雷打不动地坐下来创作，哪怕前一秒不知道写什么，只要开始写，灵感就会出现。
这种方法、理念，我过去也看到过很多不同的人提到过，最出名的就是村上春树，离我们比较近的是罗振宇。
说实话，一开始我是不太信的，因为自己有过很多次“不知道写什么”的体验，也有过“写不出来满意的内容”的经历。
直到后来接触到一本讲写作的书，提到一个点让我很有触动——大多数人都忽视了生物钟的强大力量。
定时定点创作，说得虚一点，是身体会记住这个节律，准时“亢奋”起来，实现“下笔如有神”的状态；说得实一点，就是不断重复这个习惯，大脑神经元之间的联结会被不断强化，形成更高速的信息通道。
心理学有个「场」的概念，就是指时间、空间、人等要素组成的环境，里面不断释放出来的行动线索，会让我们不自觉地行动起来。
就像是晚上11点躺床上就睡觉，卧室、床、晚上11点等要素共同构成的这个「场」，就会释放大量关于“睡觉”的行动线索，让我们更容易沾床就睡。
而定时定点创作，就是主动构建一个「场」，大量释放“下笔如有神”的行动线索，让灵感自然而然地喷涌而出。
当然了，这背后肯定少不了充足的输入以及自我觉察和反思，才不会陷入无米之炊的困境。
而且一开始这么做的时候，也不会马上就有大量灵感，毕竟「场」还没完全搭建好，神经元也需要时间去建立联结。
但只要你开始尝试了，你和灵感的关系就会变得越来越好。
我一直都相信，最好的答案总能在自己身上找到。