荷叶茶怎么喝减肥 正确的冲泡方式你知道吗

在碗中放入适量小块的荷叶。

倒入适量的开水冲洗一下。

用勺子将荷叶捞到水壶。

倒入开水浸泡。

焖5分钟。

倒出即可饮用。

功效：荷叶味具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。