倪萍做客樊登读书直播间,聊起自己曾经为什么变胖?现在又瘦下来了:
1.因为腰不好,就躺在沙发上看书,吃零食来打发时间,吃红枣、香肠、蜜三刀,导致体重剧增。
2.在经历了外界对她体重变化的各种猜测后,她决定采取行动改变现状。尝试了多种治疗方法,最终在医生建议下通过练习"燕儿飞"这种运动来改善腰部状况,并逐渐恢复身体活动能力。
倪萍做客樊登读书直播间,聊起自己曾经为什么变胖?现在又瘦下来了:
1.因为腰不好,就躺在沙发上看书,吃零食来打发时间,吃红枣、香肠、蜜三刀,导致体重剧增。
2.在经历了外界对她体重变化的各种猜测后,她决定采取行动改变现状。尝试了多种治疗方法,最终在医生建议下通过练习"燕儿飞"这种运动来改善腰部状况,并逐渐恢复身体活动能力。
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