皮肤专家分享方法：睡觉前这样搓搓脸，一个月后皮肤好到爆

你们知道吗？睡觉前搓搓脸皮肤是可以变好的！我也是刚刚听苗春宇主任分享的真是方法，这不，马不停蹄的就给你们带来了，一起看看吧。

具体的做法就是在晚上睡觉之前，两手互相摩擦，产生热量感觉手掌微微发烫之后，盖住面颊部轻轻地抚摸，不停地重复以上的步骤，通过长期地摩面可以使面部皮肤光滑细腻，不生青春痘、雀斑等异物，还可以减少皱纹，使容颜年轻貌美，是女性朋友最容易掌握的驻颜之法。

双手摩面法有如此神奇的效果，主要是和流经面部的经脉密切相关的，在头面部有很多的经脉运行其中，并且有两个信息胚和我们的五脏六腑相对应，一个是鼻子，另一个是耳朵，通过摩擦面部可以调理脏腑气机，使气机顺畅，调动人体真气运行周身，身体则焕然一新。

手阳明大肠经环绕口鼻，足阳明胃经绕口鼻至目下，手太阳小肠经和手少阳三焦经循行于眼耳间，足太阳膀胱经从头顶下行到内眼角。这些经脉有一个共同的特点就是和我们人体的消化代谢的功能有关，面部出现雀斑、青春痘等异物最主要的原因就是体内代谢出现紊乱，毒素在体内蓄积在颜面部反映出来。

我们把双手互相摩擦，搓热了之后，放在颜面部，无意中就温润了这些经脉，中医讲“温则通，寒则凝”，增强了经脉的活性，保证气血的运行通畅。并且我们手掌上也有三条经脉循行其中，分别是手厥阴心包经、手少阴心经和手太阴肺经。这和面部的阳经交相辉映，相互沟通，阴阳调和，从而加强美颜的效果。

这个方法你学会了吗？还有什么不懂的地方可以随时提问哦！