【图】荷叶减肥多久见效   6个喝荷叶茶小方法让你轻松瘦下来

利尿通便也可以帮助减肥常喝荷叶茶可以润肠通便,有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶,可以大便畅通,对减肥更有帮助。荷叶茶其他保健功效荷叶茶对身体没有副作用,不仅无害,反而益处多多,降血压,降血脂,减肥等功效,可以长期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。

注意事项:通过以上的讲解,相信你对“荷叶茶真的可以减肥吗”这个问题已经有了自己的答案,但是在这里提醒大家:荷叶茶虽然有减肥的功效,但是荷叶茶只能泡一次。

喝荷叶茶减肥的方法：

1、空腹或是饭前饮用。

2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。

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