正常人饭后1小时血糖是多少

正常人饭后1小时血糖一般是在6.7mmol/L-9.4mmol/L，建议个人随时关注身体变化情况。

通常正常人饭后1小时的血糖一般是在6.7mmol/L-9.4mmol/L，如果血糖高于正常值，可能是存在糖尿病引起的，建议患者随时关注身体变化情况。如果血糖低于正常值，可能是刚吃完饭，体内血糖还没有恢复到正常状态引起的，也可能是经常吃面包、糖果等食物引起的。如果血糖持续升高或存在异常情况，建议患者及时就医，完善相关检查，明确判断后进行针对性治疗。

如果确诊患有糖尿病，患者可以在医生指导下服用阿卡波糖片、格列齐特片等降血糖药物进行治疗。日常生活中，患者也要注意合理膳食，避免吃高糖、高脂、高盐食物，比如蛋糕、红烧肉、咸菜等。患者可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极等，能够燃烧体内脂肪，控制体重。